FASHiONISTA

Las cabalas son parte de la tradición de las fiestas de fin de año, si crees en eso aquí te dejo varias para que las realices.

Maleta: Simboliza viajar en el año que llega. Sal de la casa llevando una maleta, o si tus ganas de viajar son muchas, dale una vuelta a la manzana. Si quieres viajar con tu amor, den la vuelta a la manzana juntos.

Papel quemado: Si quieres borrar las cosas negativas del pasado, escríbelas en un papel y quémalo para que no se repitan en el nuevo año.

Limpieza de la casa: Representa eliminar las malas energías y atraer cosas mejores en tu vida. El día 31 haz limpieza en toda la casa, deshazte de lo que ya no sirve y recibe el año con un hogar totalmente limpio.

Lentejas: Tiene que ver con la abundancia, la prosperidad y la economía en todo el año. Cómete una cucharadita de lentejas cuando den las 12.

Encender velas de colores: las azules traen la paz; las amarillas, abundancia; las rojas, pasión; las verdes, salud; las blancas, claridad, y las naranjas, inteligencia.

Cambio de prenda: Corresponde a fortalecer la relación con tu pareja. Si tienen algunos problemas, intercambien una prenda que traigan puesta, así sus destinos estarán completamente ligados en el año.

Abrazo y beso: Representa el amor y la compañía de la pareja. Abraza y besa a tu pareja para asegurarte que el año estará lleno de romance.

Que esta navidad este llena de felicidad y unión, que el mensaje sea el mas sincero y las familias estén unidas, que todo nos recuerde el por que de la celebración y que Jesús sea el invitado de honor, unas felices fiestas para todos los lectores de Fashionista.

En navidad el color rojo es un clasico, ya que es unos de los colores mas significativo en estas fechas, los vestidos impactan y realza la belleza femenina ya que este color, le quede a la mayoria de mujeres si no es que a todas, aqui algunos modelitos para estas fiestas.

El pelo debe ser de al menos un cuarto de pulgada de largo antes del procedimiento. Si usted se afeita su vello púbico, deje que vuelva a crecer antes en la sesión.


Las protuberancias rojas causadas por los pelos encarnados pueden ocurrir después de las primeras sesiones de depilación brasileña. Esto puede ser ayudado por una exfoliación de la piel. Es menos probable que estas protuberancias se produzcan después de varias sesiones de depilación brasileña con cera.


Usted deberá esperar por lo menos tres semanas entre las sesiones de depilación para que el vello vuelva a crecer. El procedimiento durará de cuatro a siete semanas, dependiendo de la rapidez con que crezca el vello.


El grado de dolor asociado a este procedimiento varía de acuerdo a su umbral del dolor y la cantidad y la textura del vello. Un especialista que realice una rápida depilación es mejor para reducir el dolor.

No te eches crema hidratante antes de la depilación, ya que los aceites de la crema harán que la cera no se pueda adherir bien en la piel, y los resultados no serán nada buenos.

Las faldas en capas esta muy de moda, con pretinas anchas o correas lucen super bien, y les queda a la mayoria de mujeres con diferentes tipos de cuerpo, trata de usar estampados mas obscuros y las capas mas bajo si eres caderona, y si no puedes usar los colores mas claros.

Los tratameintos para alisar el cabello han mejorado de una manera grandisima, con productos que cada vez dañan menos el cabello, dan opicion a que cualquier mujer pueda realizarse un alisado, sin importan que tan dañado u ondulado tenga el cabello, asi lograr ese look tan deseado, aqui les muestro los mas usados.

Laceado Japones
El Laciado Japones es una tecnica en la que se emplea Seda y Ceramica,ademas de palta (en lugar de Amoniaco) para laciar el cabello,el resultado es una hebra mas sedosa con un brillo extraordinario en la cuticula y un alisado total.

Es un tratamiento de la marca Wella-Alemania el cual hace que el cabello ondulado cambie definitivamente su estructura molecular,convirtiendolo en un cabello lacio,dosil,brillante y con cuerpo.

Laceado Brasilero
Es un tratamien que disminuye y controla radicalmente el volúmen del cabello, dejándolo más liso, con un look natural, suave , brillante e hidratado.
Este tratamiento puede aplicarse a cabellos voluminosos, esponjosos, ondulados, con rizos, difíciles de manejar, resecos, porosos, opacos, maltratados y/o dañados por otros alisados. También puede aplicarse en cabellos teñidos, decolorados, con iluminación, con mechas sin ningún riesgo.

Laceado Agimax
Alisado inteligente que se realiza en cabellos teñidos , decolorados y maltratados, porque mejora su apariencia, reduce el volumen, lo deja suave , brillante e hidratado. Duraciòn media de tres meses.
Antes del proceso se recomienda venir al salon sin cremas, brillos o siliconas, el proceso dura 4 horas, el servicio es con cita . Nuestro servicio finaliza cuando usted viene a lavarse el cabello al tercer día del laceado para comprobar los resultados.

Laceado Americano
A diferencia de otros procedimientos, este se puede realizar en cabello con tratamiento químico el americano no incluye amoníaco entre sus ingredientes y se puede hacer en cabellos previamente tratados o teñidos. Esta técnica constituye, además, un coctel reparador y proteico para el cabello, pues no solo lo dejará liso, sino también sano y brillante. El procedimiento puede durar entre dos y tres horas, dependiendo de la longitud, la textura y la abundancia del cabello. Primero se lava, luego se aplica una crema con proteína, se seca y se agrega más proteína, esta vez en forma de aerosol, seguida por un aceite de seda y una crema laciadora. Tras 20 minutos, el cabello se sentirá más suave y blando. El estilista tendrá entonces que evaluar la textura y lavarlo, aplicarle una crema hidratante y emplear una secadora iónica, la cual permite que la cutícula del cabello se cierre y los productos reparadores hagan su trabajo. A continuación, se emplea la plancha de cerámica y una crema de sellado (Bone). El tratamiento culmina con la aplicación de un aceite a base de seda.

Cuando tiene la primera relación sexual, no corre el riesgo de quedar embarazada.

Cuando está menstruando, la mujer no debe bañarse ni lavarse la cabeza.

La mujer sólo puede quedar embarazada cuando está menstruando.

Cuando está menstruando, la mujer no debe tocar las plantas.

Cuando está menstruando, es malo para la mujer tener relaciones sexuales porque el cuerpo está más abierto y más sensible a contraer enfermedades.

Hace caer las frutas

Sus emanaciones ahuyentan monstruos y espíritus

Ya estamos muy cerca a las fiestas de año nuevo y todas queremos lucir, espectaculares, aunque la cena y todas esas cositas ricas que comemos antes no nos dejan cumplir con nuestras metas, aqui les dejo una dietita para al menos tratar de llegar a fin de año con unos kilitos menos.
Se recomienda para las personas que requieren adelgazar algunos kilos por motivo de una fiesta, bodas, paseo a la playa etc., en muy corto tiempo

Lunes

Desayuno:
• Infusiones de canela
• 1 tostada de pan integral con mermelada diet

Almuerzo:
• 1 taza de caldo de verduras desgrasado
• 1 filete de pechuga a la plancha
• ensalada de 2 tomates
• 1 manzana

Merienda:
•1 manzana

Cena:
•1 taza de caldo de verduras
•1 plato de acelga o espinacas hervidas
•1 patata hervida

Martes

Desayuno:
•té de canela

Almuerzo:
•1 taza de caldo de verduras casero
•1 filete de corvina a la plancha
•1 ensalada de lechuga y tomate
•1 porción pequeña de ensalada de frutas

Merienda:
•1 infusión con edulcorante
•2 galletitas de agua

Cena:
•1 taza de caldo de verduras diet
•1 porción mediana de vegetales crudos
•1 plato chico de espinacas hervidas con 2 fetas de jamón cocido
•1 naranja

Miércoles

Desayuno:
•Infusiones de manzanilla
•3 galletitas de salvado con mermelada diet

Almuerzo:
•1 taza de caldo diet
•1 filete de pechuga a la plancha
•1 ensalada mediana completa (tomate, lechuga, cebolla, zanahoria y 1 huevo duro)
•1 gelatina diet

Merienda:
•Infusiones edulcoradas sin límite
•2 galletas de arroz con mermelada diet

Cena:
•1 taza de caldo light
•1 porción mediana de espinacas hervidas
•1 ensalada mediana de zanahoria, tomate y 1 huevo
•1 naranja

Jueves

Desayuno:
•Infusiones con edulcorante sin límite
•3 galletitas de agua

Almuerzo:
•1 taza de caldo diet
•1 filete de corvina con limón
•1 manzana al horno

Merienda:
•Té o café con edulcorante
•1 tostada de pan integral con queso blanco descremado

Cena:
•1 taza de caldo diet
•2 zapallitos rellenos con espinaca y queso fresco descremado
•1 gelatina diet

Viernes

Desayuno:
•1 café con leche descremada y edulcorante
•2 tostadas de pan de salvado diet
•2 cditas. de queso blanco descremado para untar

Almuerzo:
•1 taza de caldo desgrasado
•1 medallón de lomo
•1 porción mediana de vegetales cocidos
•1 gelatina diet

Merienda:
•Té o mate cocido con edulcorante
•2 galletas de arroz con mermelada diet

Cena:
•1 taza de caldo casero de verduras
•2 ajíes rellenos con espinaca, choclo y queso fresco descremado
•1 fruta de estación a elección

Sábado

Desayuno:
•2 galletitas de agua
•jugo de 1 naranja y 1 pomelo

Almuerzo:
•1 plato mediano de sopa de verduras casero
•1 ensalada de vegetales crudos surtidos condimentada con limón
•1 pera verde

Merienda:
•Infusiones edulcoradas sin límite
•2 galletas de arroz con mermelada diet y con queso blanco descremado

Cena:
•1 taza de caldo de vegetales
•1 medallón de lomo a la plancha y sin grasa
•1 ensalada de vegetales surtidos
•1 manzana

Domingo

Desayuno:
•Infusiones edulcoradas sin límite
•2 galletas de arroz con mermelada diet

Almuerzo:
•1 taza de caldo diet
•1 pechuga de pollo al horno
• puré de 1/2 calabaza
•1 porción de compota de ciruelas

Merienda:
•1 taza de café con leche descremada y edulcorante
•3 galletitas de agua con mermelada diet

Cena:
•1 plato generoso de sopa de verduras casera
•1 ensalada mediana de vegetales cocidos

La elastina es otra de las proteínas más importantes del organismo. Además la elastina, forma parte del tejido conjuntivo de la piel, y es aquí donde forma fibras y una especie de redes elásticas de textura gomosa que mantienen la piel firme y con buen aspecto.

Para que las moléculas de la elastina sean solubles en agua, es necesario tratarlas y someterlas a una reacción de hidrólisis. De este modo podemos disgregarlas en minúsculos fragmentos para que posteriormente nuestra piel pueda absorberlos.

Después de muchos experimentos en laboratorios se ha demostrado que las pieles alteradas, tratadas con cremas de belleza a base de elastina, recuperan su elasticidad a la vez que se alisan y ayudan a eliminar las arrugas y los surcos que a menudo aparecen en la piel.

Bellas carteras de la marca Guees, con diseños super vanguardistas, en colores variados y super a la moda, los tamaños a gusto del cliente, desde las mas grandes, hasta las de tamaño regular, aqui los modelitos.

En un principio se podría pensar que los estrógenos, al ser hormonas femeninas, actuarían únicamente en el área genital de la mujer. Sin embargo, actualmente, se sabe que los estrógenos son capaces de actuar en las partes más variopintas del organismo, a través de los receptores.

Los receptores son como enchufes que se encuentran distribuidos por distintos tejidos del cuerpo. Donde hay un enchufe ahí se pueden conectar los estrógenos y actuar. Los sitios del organismo donde hay más receptores de estrógenos y por lo tanto, donde más actúan estas hormonas, son muy variados.

El hueso es una estructura dinámica y está constantemente renovándose. Los estrógenos contribuyen a que haya un equilibrio entre la formación y la destrucción del hueso, a través de su actuación en los receptores que se encuentran en las células óseas, por lo tanto al mantenimiento de la masa ósea y a la salud del hueso.

Las arterias son las estructuras responsables de llevar la sangre oxigenada y los nutrientes a todos los tejidos del cuerpo humano y por lo tanto, proporcionan a los órganos energía y alimento. Está claro que esta función en órganos vitales, como el corazón y el cerebro, resulta muy importante.

Los estrógenos, además de ocasionar la relajación de las paredes arteriales y así aumentar el aporte sanguíneo a los tejidos, contribuyen a mantener las arterias limpias (sin obstrucción por placas de ateroma), ya que disminuyen la placa de ateroma y ejercen un efecto positivo sobre los niveles de colesterol en sangre.

En el cerebro actúan sobre el flujo sanguíneo, el aporte de glucosa (principal nutriente del cerebro), el crecimiento de las neuronas (células nerviosas) y los neurotransmisores (sustancias responsables de la comunicación entre una célula nerviosa y otra) con un efecto positivo sobre el humor y la calidad del sueño, además de proporcionar una sensación de bienestar.

Los estrógenos actúan en la mucosa (revestimiento interno) de la vejiga y de la uretra y principalmente en el mantenimiento de la tensión de la uretra a niveles superiores a la del interior de la vejiga, con el objetivo de establecer una frecuencia urinaria regular y normal.

En la vulva y vagina son los responsables de mantener la humedad y la integridad de la mucosa (revestimiento interno) vulvovaginal, la elasticidad de las paredes vaginales y la resistencia a los procesos inflamatorios.

La piel tiene el colágeno como uno de sus componentes más importantes y los estrógenos son uno de los factores responsables del mantenimiento de este colágeno. La proliferación vascular de la dermis, responsable por el aspecto sano de la piel, también depende en gran medida de estas hormonas femeninas.

Son capaces de mantener un perfil lipídico adecuado, debido a su acción positiva sobre los niveles de colesterol. Los estrógenos contribuyen para bajar el colesterol total, disminuir el LDL- colesterol (considerado el colesterol malo), y aumentar el HDL- colesterol (el colesterol bueno).

Mascarilla casera para hidratar 
Utiliza 100 ml de yogur natural más el extracto de un tomate maduro, bastará para ponerle freno al paso del tiempo.
Mezcla ambos ingredientes en un recipiente y mezcla bien hasta que se forme una pasta bien homogénea.
Luego aplica la mascarilla sobre tu rostro. Deja que el producto actúe durante 15 minutos y enjuagando con agua tibia.

Crema para los poros abiertos

Aplica en la piel de tu rostro una mascarilla de arcilla. Déjala actuar por espacio de unos 10-15 minutos y retírala luego con agua fría, terminando la limpieza con algún astringente.
Corta un tomate en finas láminas, extendiéndolo sobre la zona donde tengas los poros abiertos. Deja durante unos minutos y luego lava con agua bien fría, repite este procedimiento a diario.
Tritura la pulpa de un pepino o de una manzana, aplica el producto en el rostro por espacio de 10 minutos y retírala con agua fría.

Mascarilla para el cabello
Puedes empezar aplicando un poco de aceite de oliva tibio sobre medios y puntas, al menos media hora antes de lavarlo, y dejar que penetre y nutra la fibra capilar. Después, lava dos veces con agua caliente y usa tu acondicionador habitual.

Y si deseas un producto más elaborado, añade al aceite de oliva un aguacate muy maduro bien machacado, creando una pasta que debes dejar actuar sobre el cabello durante al menos una hora. Si cubres el pelo con un gorro de ducha, concentrarás el calor y potenciarás su efecto.

Luego enjuágalo como en el tratamiento anterior y listo.

Los besos son un momento muy especial, mas aun cuando es el primero de la relacion, cuando uno tiene todas las espectativas del mundo,aqui algunos errorcitos que tendemos cometer, a ver si recuerdan alguno.

Cuidado con las manos Creo que los hombres son los mas atrevidos, aunque las mujeres no se quedan atrás. Controla las manos, solo úsalas para tocar el cuello, jugar con el cabello no mas.

Que tus labios luzcan bien, los labios resecos son feos, trata de tenerlos siempre humectados, y si tienden a ponerse asi, carga siempre un brillito o alguna crema humectante.

Calcula tu tiempo no lo hagas ni muy corto ni tampoco interminable, que sea algo que los dos disfruten, y que los dos quieran repetirlo.

Si tu pareja da muestras de gustarle el beso con boca abierta, lentamente abre tu boca un poco más y suavemente empuja tu lengua un poco más hacia dentro en su boca. La lengua es muy sensible, así que el mero hecho de tocar la lengua de tu pareja será muy placentero y estimulante para los dos. No metas tu lengua demasiado dentro de su boca, juega suavemente con su lengua.

Cierra tus ojos. Conforme te aproximes para besar a tu pareja mírala a los ojos, pero una vez que estas cerca de su boca cierra tus ojos.

Crea un estilo propio y especial, tu pareja no tendra el mismo modo de besar de tus otros amores, asi que trata de ir al ritmo y crear algo juntos.

Esta es una de esas dietas relampagos, donde debes beber mucha agua y no exgerar en el tiempo que la realizas, es solo para hacerla durante 7 dias,  todo en exceso es malo asi que con mucho cuidado, la salud es mas importante que el peso que se tenga.

Desayuno y Merienda:

- Café, té, o infusión. 2 tostadas untadas con mermelada de dieta, o con queso descremado. 1 yogur de dieta.

• Lunes

Almuerzo: Ensalada de frutas
Cena: Un cuarto de pollo con ensalada

• Martes

Almuerzo : Un pimiento asado , o arvejas y 2 kiwis
Cena: Un filete de carne vacuna con ensalada de verduras

• Miércoles

Almuerzo: Soufflé de calabaza (clara de huevo y calabaza pisada, cocinado al horno)
Cena: Champigñones (hongos o setas) a la plancha y/o berenjenas a la plancha (puede hacerlo grillado), ensalada de verduras y una porción de piña (ananá) o 1 melocotón (durazno)

• Jueves

Almuerzo: Una patata (papa) al horno y una tortilla de champigñones o cebolla
Cena: Filete de pescado envuelto en aluminio a la plancha; ensalada mixta (variedad de verduras de hoja, cebolla y tomate)

• Viernes

Almuerzo: ensalada de frutas
Cena: Pescado al horno con pure de manzana, o de calabaza

• Sábado

Almuerzo: Ensalada de verdura fresca y una naranja.
Cena: Arroz integral con trozos de pescado, mariscos y/ o pollo. 1 melocotón (durazno)

• Domingo

Almuerzo: Media porción de tallarines (spaguetis) con salsa de tomate, sin queso

Cena: Filete de pescado envuelto en aluminio con ensalada. Compota de manzana