PEELING FACIAL
Es un tratamiento medico no quirúrgico, cuyo efecto inmediato es la eliminación de una parte del cutis más o menos profunda, y la regeneración de la piel renovando la matriz dérmica, y que sirve para eliminar las manchas de la cara, disminuir las arrugas y las marcas de acné.
Con esta exfoliación se logra que la piel elimine las capas superficiales y se renueve mas rápidamente, la piel produce células nuevas haciéndola más joven y fresca.
El resultado es una piel más luminosa, más joven, más limpia, uniforme, compacta y elástica.
Las zonas más frecuentes a tratar son las siguientes:
- Cara
- Cuello y escote
- Dorso de las manos
Beneficios
-Es rápido, sencillo y trata toda la cara en su conjunto.
- No precisa anestesia ni ingreso en clínica.
- Elimina las manchas de la cara.
- Elimina las marcas de acne (entre otras).
- Elimina las pequeñas arrugas (superficiales).
- Disminuye las arrugas medias y surcos.
- Da vitalidad a la cara.
- Devuelve el aspecto juvenil a la cara.
Cuidados previos
En nuestra clínica, el pre-peeling consistirá en una limpieza previa del cutis, para limpiar maquillaje o cremas que se hayan aplicado ese día.
En personas con antecedentes de alergias cutáneas, o piel extremadamente sensible, pueden aparecer reacciones de hipersensibilidad con ligera inflamación. Para prevenir esto, es aconsejable en estos casos realizar un test de alergia previo, es decir aplicamos una pequeña cantidad del producto en la parte interna del antebrazo y esperar 24 horas. Si se produce una fuerte irritación, descartamos este tratamiento para esta persona.
Efectos adversos
El peeling raramente produce escozor o irritación, pero si ocurriese se alivia bastante con el gel post peeling que se le entrega.
Si se abusara de los tratamientos de peeling, podría darse una reacción de híper pigmentación cutánea, apareciendo manchas alternando con zonas claras en la piel.
Consejos para bajar la barriga
Una lectora nos mando esta info, para las que queremos bajar la pancita, que creo somos la mayoria, estoy una dieta rica en fibra te ayudaravun monton.
RECETICA FACIL PARA BAJAR LA BARRIGUITA Y LIMPIAR SIST. DIGESTIVO **
Para bajar la barriguita y limpiar tu aparato Digestivo
Esta receta es super facil y da excelentes resultados tanto esteticamente como para
nuestra salud.
Consiste tomarte en ayunas todos los dias sin excepcion:
1 cucharadita de aceite de oliva
en 1/4 de vaso de agua tibia
con unas cuantas gotitas de limon
Esta receta ayuda a desinflamar los organos digestivos internos y por consecuencia
ayuda a bajar el volumen de la pancita (gracias a las propiedades del aceite de oliva en combinacion con el limon)
Limpia tu sistema digestivo y te ayuda a deshacerte del exceso de toxinas por medio de
la orina.
Y eso hace que te mantengas cada vez mas saludable.
Veras resultados en una semana, tanto en tu abdomen como la limpieza de tu piel
gracias al deshecho de toxinas que hace que tu piel se vea mas opaca,
tu cabello y unas mas saludables.
No tiene sabor desagradable.
Oh la molesta barriga. Mantenla plana con estos ejercicios
Los ejercicios abdominales son muy importantes porque nuestro abdomen nos ayuda a tener una postura correcta. Si nuestros músculos abdominales están débiles nuestra columna vertebral tiene que trabajar más. Además están los beneficios estéticos de una barriga plana.
Haz los ejercicios de la siguiente forma:
1 set es 20 repeticiones de cada ejercicio
Haz los ejercicios día de por medio. No te tomara mas de 10 minutos.
Cuando los sientas muy fáciles añade otros ejercicios, pesas o has mas repeticiones.
Calienta por 1 minuto puedes marchar, saltar estirarte, bailar, caminar etc.
Ejercicio 1:
Párate recta y contrae el abdomen lo máximo que puedas. Termina la contracción y repite. Repite 10 veces.
Ejercicio dos:
Posición inicial. Parada recta con las piernas separadas alineadas con las caderas. Las manos en la cabeza con los brazos alineados con los hombros.
Posición dos. El objetivo es rotar el torso al mismo tiempo que levantamos una pierna. Levantar la pierna derecha como si fueras a marchar, rotar el torso y tratar que la pierna toque el codo del brazo izquierdo. No tienen que tocarse, esto dependerá de tu nivel de flexibilidad, lo importante es rotar el torso.
Repetir de 8 a 20 veces.
Si no usas los músculos abdominales este ejercicio no es efectivo
Vestidos chinos
Estos vestidos estan llegando a todas partes del mundo, con modelos muy bonitos pero en la mayoria de los casos en tallas muy pequenas, aqui algunos de los mas vendidos.
Maquillaje Permanente
El maquillaje permanente también es llamado micropigmentación, y consiste en la implantación de unos pigmentos específicos a nivel de la epidermis. Esta implantación se hace indolora y debe hacerse con absolutas garantía de higiene.
La técnica es muy sencilla, se trata de introducir con una aguja muy fina los pigmentos específicos en la zona deseada y del color adecuado.
Es un tratamiento temporal, los pigmentos van a ir siendo absorbidos por la piel. La duración es de entre un año y medio y dos años, después se deberán hacer retoques para que perdure impecable.
Se aplica
• Labios
• Cejas
• Parpados (eye liner)
• Cicatrices
• Vitíligos
Los batidos de Protenias
Los batidos de proteínas son usados por atletas y fisicoculturistas para mejorar el rendimiento, bajar de peso o como suplemento nutricional. Las proteínas son vistas como un nutriente vital para fabricar piel, huesos, y lo más importante, musculatura. Los batidos de proteínas se presentan en una amplia variedad de sabores, con contenidos nutricionales que van desde el 100% de proteína a una pequeña cantidad de proteína con altas cantidades de carbohidratos y azúcar. Una porción normal de proteínas es menos de 40 gramos por comida. Si vas más allá de eso, existe el riesgo de experimentar efectos secundarios, algunos de los cuales pueden ser graves.
Los batidos de proteínas son usados por atletas y fisicoculturistas para mejorar el rendimiento, bajar de peso o como suplemento nutricional. Las proteínas son vistas como un nutriente vital para fabricar piel, huesos, y lo más importante, musculatura. Los batidos de proteínas se presentan en una amplia variedad de sabores, con contenidos nutricionales que van desde el 100% de proteína a una pequeña cantidad de proteína con altas cantidades de carbohidratos y azúcar. Una porción normal de proteínas es menos de 40 gramos por comida. Si vas más allá de eso, existe el riesgo de experimentar efectos secundarios, algunos de los cuales pueden ser graves.
Significado de sueños
Aqui algunos sueños y sus sgnificados.
Cabello
Que uno se tiñe: se hacen esfuerzos por algo que ya ha fracasado.
Que uno se lava: inquietud.
Que uno la corta a alguien: obtendrá una ganancia a costa de alguien.
Que uno trenza: restablecerá una relación rota.
Que uno se hace cortas: tristeza.
Que uno se peina: viaje de noche.
Que cae: entierro.
Rizado: una bella amistad.
Que uno ve blanquear: pérdida total de la fortuna.
Rojo: se hará estimar.
Gris: preocupaciones.
Negro, corto y ondulado: se va a pasar por un mal período.
Ver crecer pelos en las manos: mal presagio.
Tener un velo en la boca: suceso espantoso.
Ver un hombre sin pelo: prestigio y riqueza.
Ver una mujer sin pelo: desprecio.
Ver bucles: éxito en el amor.
Un hombre con cabello de mujer: engaño en el amor.
Encontrar un pelo en la sopa: querella.
Largo y blanco: felicidad.
Pelos en el pecho: felicidad.
En el vientre: salud.
Quemar cabellos: prudencia en todo.
De un muerto: honores rendidos.
Perder el cabello: se sentirá aún joven en la vejez.
Rubios o amarillentos: alegría y felicidad en la vida.
Cinta o peine en el pelo: la alegría que procura el trabajo es fuente de felicidad.
Pomada o crema para los cabellos: obtendrá mucho prestigio.
Caer Caerse
De lo alto: pérdida del honor y de la fortuna.
En una zanja o en un foso: tendrá mala reputación.
Sobre un objeto: recibirá aclaraciones sobre algo.
Tropezar sin caerse: será protegido de una desgracia.
Caerse: peligro.
Ver a otros caerse: desenmascarará a los enemigos.
Ojos
Inquietud interior, ocuparse de sí mismo.
Azules: gran amor.
Negros prudencia.
Enfermos, que bizquean: falta de dinero.
Ciegos: buenas noticias.
Ardientes: amor.
Ser privado de sus ojos: pena de amor.
Olas
Las olas simbolizan el aspecto pasivo de la existencia, especialmente el lado emotivo de la misma.
Por ello, soñar que nos dejamos mecer por las olas equivale a dejarnos llevar pasivamente por las circunstancias de la vida, sin graves problemas ni conflictos, pero sin poner nada de nuestra parte para modificar su curso.
Las olas arrebatadas por la tormenta simbolizan la irrupción impetuosa del inconsciente, de las pulsaciones instintivas que pueden desarbolar el navío de la razón.
Y, en sueños, este otro aspecto de las olas nos pone en guardia contra graves peligros, seguramente pasionales (amor, odio, venganza, celos...) que pueden hacer naufragar nuestra vida privada, profesional o social.
Pero si en sueños andamos sobre las olas como si marchásemos sobre tierra firme es un excelente sueño que manifiesta que nos sentimos capaces de hacer frente a cuantos problemas y obstáculos se opongan a nuestros deseos.
Oro
Casi siempre tiene el mismo sentido que , pero acentuando aún más el aspecto de lo fugitivo.
Que uno tiene o posee: buena evolución de los negocios.
Que uno encuentra: encontrará una persona capaz de un amor sincero.
Que uno pierde o que gasta: pérdida.
Con el que se ve adornado: tipo de vida superficial.
Llevar un traje de oro: recibirá una bella promesa, pero no inspiración seria.
Que uno limpia o que lava: se elevará por su trabajo.
Sal
Tema original de la sal como elemento vital y base de la salud; es siempre malo carecer de ella.
Que uno ve: buen presagio para un proyecto o una iniciativa.
Que uno utiliza: un acontecimiento prestará nuevo encanto a una vieja costumbre.
Que uno derrama: contrariedades o mala suerte pasajeras.
Sangre
Significado muy diversos; a menudo, sentido sexual.
Ver sangre: se teme por una persona cercana.
Perder sangre: buen presagio.
Escupirla: enfermedad, mal presagio.
Araña
Exhortación a ser prudente con uno mismo y particularmente en sus relaciones con las mujeres; puede tratarse también de excitaciones del encéfalo.
Que uno ve: la felicidad y la fortuna penden de un hilo.
Feliz San valentin
Un feliz san valentin para todos, que este 14 sea un dia lleno de amor para las parejas, amigos, familiares, y que sea motivo para expresar el cariño que se tienen, asi que feliz dia de los enamorados y de la amistad.
Ritos de amor
Materiales y Procedimiento
Coloca una vela blanca en el centro
y una roja ala derecha.
Rodead estas con una corona de rosas o un circulo de petalos humedecidos con agua de azhar .
Delante de ti pon una amatista o una turqueza sobre la que se esparcira canela en polvo . conviene hacerlo en noches de luna llena . piensa y estate seguro que vas a encontrar el amor de tu vida.
Materiales:
Se necesita: 1 vela pequeña celeste o rosa consagrada, 1 punzón consagrado, 1 aceite de Venus
Procedimiento:
Primero: tener a mano una vela pequeña rosa o celeste (según el sexo que se desee atraer). Segundo: desear firmemente atraer a la persona correcta, descartando a los que no lo sean, mientras se piensa esto tomar la vela y con un punzón o aguja (no usar cuchillos) grabar en la base de la vela un corazón. Tercero : siempre manteniendo el pensamiento en encontrar a la mejor persona, tomar la botellita de aceite de Venus y con los dedos pasarlo por todo el exterior de la vela mientras se repite lo siguiente: "Venus, acércame el amor que yo deseo, a través de ésta tu esencia permite que venga él (o ella) a mí" Cuarto: dejar que la vela se consuma en forma natural Quinto: usar siempre unas gotas del aceite sobre el cuerpo ( no m?s de 3 gotas por vez) para reforzar el encantamiento cada vez que se coloque el aceite repetir la frase: "Venus, acércame el amor que yo deseo, a través de ésta tu esencia permite que venga él (o ella) a mí".
Materiales:
Se necesita: 1 manzana, 1 vela roja consagrada, 1 carbón, 1 bolsa de hierbas, 1 botellita de aceite para amar, 1 tela roja
Procedimiento:
Primero conseguir una manzana verde y roja (que no sea completamente verde ni completamente roja). Este hechizo se debe hacer una noche de luna llena. Segundo: encender la vela, y el carbón, poner las hierbas sobre el carbón, ponerse tres gotas de aceite en cada mano, siempre focalizando la atención en lo que se quiere conseguir. Tercero: tomar la manzana y respirar sobre su lado verde, luego sacarle brillo con una tela roja mientras se dice lo siguiente: "dulce fuego, fuego rojo, calienta el coraz?n de mi amado/a y haz que me mire a mí" Cuarto: tomar la manzana con la otra mano y besar el lado rojo mientras se repite lo siguiente: "dulce fuego, fuego rojo, calienta el corazón de mi amado/a y haz que me mire a mí". Quinto: recitar lo mismo sobre la vela fijando la atención en la llama hasta que el carbón se apague, luego apagar la vela y ponerla debajo de la cama envuelta en una tela (que no sea negra). Sexto: dejar la manzana en un lugar oscuro hasta el día siguiente, esto atraerá la atención del amado/a y si se logra que la persona coma un poco de manzana esa persona será suya durante el tiempo que guarde la manzana.
Vestidos para san valentin
Estamos con el dia de los enamorados a la vuelta de la esquina, y que mejor sorpresa para nuestra pareja que lucir un sensual y elegante vestido corto, donde resaltemos un bonito escote, aqui algunos modelitos entre clasico y audaz.
El aguacate en tu dieta
El aguacate, Persea americana, también conocido como palta, palpa, avocado, etc., es un fruto de origen tropical que podemos encontrar en todos los mercados.
Es originario de Méjico y Perú y proviene de un árbol lauráceo que puede alcanzar un gran tamaño.
Existen más de 500 variedades de aguacates, por lo que podemos encontrarlo en el mercado durante todo el año.
Para consumirlo ha de estar en su punto de maduración y, una vez abierto, debemos consumirlo enseguida pues se oxida con mucha facilidad.
Propiedades del aguacate
Son muchos los beneficios que el consumo del aguacate puede aportar a nuestro organismo ya que es muy rico en vitaminas, ácidos, aminoácidos y minerales.
Previene el aumento de colesterol.
Revitaliza el sistema inmunológico.
Mejora la visión.
Su consumo esta indicado para personas diabéticas, pues es un equilibrante del azúcar en sangre.
Es aconsejable consumirlo durante el embarazo.
Es un gran antioxidante pues es muy rico en vitamina E.
Ayuda a prevenir la arteriosclerosis.
Estimula la producción de colágeno.
Combate el envejecimiento.
Al ser rico en vitamina D ayuda a la absorción de calcio y fósforo.
Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Uso externo del aguacate
No solo comiéndolo podemos aprovechar las propiedades del aguacate, también podemos usarlo en forma de mascarillas, champú y aceites.
Aplicándolo sobre nuestra piel podemos combatir eczemas y dermatitis.
Su aceite es ideal para dar masajes e incluso nos ayudará a combatir dolores producidos por la artritis.
También podemos aplicarlo sobre el cabello, ayudará a devolverle su brillo natural y lucirá esplendido.
Información nutricional del aguacate (por cada 100 g.)
Calorías: 134,3.
Grasas: 13,8.
Proteínas: 1,9 g.
Hidratos de carbono: 1,3 g.
Fibra: 2,4 g.
Potasio: 320 mg.
Magnesio: 18 mg.
Provitamina A: 119 mcg.
Vitamina E: 2,3 mg.
Vitamina C: 4 mg.
Ácido fólico: 8 mcg.
Piridoxina: 0,3 mg.
Loa ácidos grasos que componen el aguacate son, en su mayoría, mono y poliinsaturados; también es rico en aminoácidos esenciales necesarios para que nuestro organismo sintetice las proteínas.
Fuente: buenasmanos
Disfraces para san valentin
Ya estamos en el mes del amor, y que mejor forma de demostrarlo que con una romántica y apasionada noche con el ser amado, y mejor aun si le ponemos un toque sensual con algún disfraz que cumpla esa fantasía, acá algunos de los mas pedidos, cual te pondrías para esa noche especial.
sandalias Romanas
Derechos reproductivos
Por derechos reproductivos se entienden aquellos derechos que buscan proteger la libertad y autonomía de todas las personas para decidir con responsabilidad, si tener hijos o no, cuantos, en que momento y con quien. Los derechos reproductivos dan la capacidad a todas las personas de autodeterminar su vida reproductiva.1
Los derechos reproductivos, al igual que los derechos humanos, son inalienables y no están sujetos a discriminación por género, edad o raza.
Historia del concepto de «derechos reproductivos»
El origen del concepto de Derechos Reproductivos, en el marco de Naciones Unidas y la Organización Mundial de la Salud aparece en la Conferencia de Teherán de 1968 y en la definición de Bucarest (Conferencia sobre Población de 1974) como un derecho fundamental tanto de las parejas como de los individuos. La inclusión e integración de la planificación familiar dentros del campo de los derechos reproductivos y de la salud reproductiva se produce por primera vez en la Conferencia Internacional para mejorar la salud de las Mujeres y los Niños por medio de la Planificación Familiar, en Nairobi, Kenia, (5 a 9 de octubre de 1987).
El Programa de Acción de la Conferencia Internacional sobre Población y Desarrollo, celebrada en El Cairo en septiembre de 1994 da esta definición de los derechos reproductivos:
Los derechos reproductivos abarcan ciertos derechos humanos que ya están reconocidos en leyes nacionales, documentos internacionales sobre derechos humanos y en otros documentos aprobados por consenso. Estos derechos se basan en el reconocimiento del derecho básico de todas las parejas e individuos a decidir libre y responsablemente el número de hijos, el espaciamiento de los nacimientos y a disponer de la información y de los medios para ello, así como el derecho a alcanzar el nivel más elevado de salud sexual y reproductiva. También incluye el derecho a adoptar decisiones relativas a la reproducción sin sufrir discriminación, coacciones o violencia, de conformidad con lo establecido en los documentos de derechos humanos.
Programa de Acción de la Conferencia Internacional sobre Población y Desarrollo, El Cairo, Egipto, 5–13 de septiembre, 1994, Doc. de la ONU A/CONF.171/13/Rev.1 (1995)
Derechos reproductivos y mujer
En general mientras el hombre tiene la capacidad de decidir si desea reconocer a sus hijos y hacerse cargo de ellos o no, la capacidad de decidir si se desea tener a los hijos recae fundamentalmente sobre la mujer.
Forman parte de los derechos reproductivos el derecho de la mujer a no ser despedida por motivo de su embarazo, y el derecho a la baja maternal pagada. En algunos países -España y otros países de Europa- se reconoce también el derecho a baja por paternidad, puesto que se entiende que en las primeras semanas la mujer, aun sin trabajar, puede no ser capaz de hacerse cargo de su casa y de su hijo sola, y el nacimiento de un hijo es responsabilidad de ambos padres.
Vulneración de los derechos reproductivos
En este sentido, lo derechos reproductivos se vulneran en las sociedades en las que existen los matrimonios concertados, las mujeres no tienen derecho a permanecer solteras, ni a elegir marido, ni a divorciarse de él, ni al aborto. Así por ejemplo, en Afganistán, colectivos de mujeres luchan actualmente contra la ley que permite la violación dentro del matrimonio, dando derecho al marido a mantener relaciones sexuales con su mujer siempre que él quiera.
El derecho al aborto (proelección) es también un derecho reproductivo, de hecho el pricipal, como derecho a decidir tener hijos o no. Sin embargo el aborto es un tema polémico y delicado, debe tenerse en cuenta que el hecho de que una mujer se vea forzada a abortar (por ejemplo: porque carezca de recursos económicos, del apoyo del padre, y corra riesgo de perder su empleo, porque sus familiares no aprueben su maternidad y tengan capacidad de forzarla a ello, rotura del preservativo, etc.) es una vulneración de sus derechos, y no se protege a las mujeres en esta situación en una sociedad donde el aborto se realice libremente. Se producen casos de violaciones intrafamilares a menores donde las niñas violadas fueron llevadas a centros donde se les practicaron abortos, sin que los médicos se molestaran en descubrir la causa del embarazo.
Del mismo modo, impedir a una mujer abortar si es lo que desea, es una privación de su libertad y una negación del derecho a controlar su propio cuerpo. Aunque se ha hablado del derecho del nonato a nacer, en general no se reconocen derechos a las personas más que a partir del momento de su nacimiento.
Fuente: wikipedia
Ropas de Baño
En este verano la variedad de ropas de baño es increíble, el bikini que solía ser el que llamaba la atención, quedo de lado con estos trajes enteros con sugestivos cortes, así la que prefiere usar la ropa de baño entera no pasara para nada desapercibida, sin contar con los espectaculares triquinis, aquí algunos modelitos.
Tecnicas para avivar las llamas del amor
Entre el matrimonio y los hijos la rutina comienza a tomar vida en las relaciones, nada mejor para eso que un poco de fuego y romance con estas reomendaciones.
Sexo a escondidas: Si tú y tu pareja se encuentran aburridos en una fiesta o reunión familiar, pueden agregar un poco de sabor a la noche escabulléndose hacia un dormitorio vacío. La posibilidad de que los descubran añade emoción a su vida sexual e incluso puede ser una buena razón para aceptar pasar las vacaciones con los suegros.
Sexo Romántico y sensual: Tomarse el tiempo para disfrutar del sexo sin apuros puede ser muy placentero. Conectarse lentamente hará que disfruten cada momento de estar juntos y les permita tomar ventaja de la conexión emocional que genera un mejor sexo.
Sexo al aire libre: Una excelente oportunidad de probar algo nuevo es hacerse una escapada y tener sexo en la carpa de un camping o en la playa.
Sexo animal: Ser un poco agresiva en la cama puede ser divertido e inesperado. El no saber bien qué esperar, añade misterio al romance. Arrancarle la ropa a tu chico y escatimar en los juegos previos, pueden ser un emocionante cambio de ritmo.
Sexo en toda la casa: Cambiar el lugar donde se tiene relaciones puede ser una excelente manera de inyectar algo de espontaneidad en la relación y hacer que tu chico se sienta más deseado.
Maratón de sexo: Lluvia, nieve, aguanieve o granizo, cuando el clima se pone espantoso no hay mejor excusa para pasar el día entero en la cama. Trabajen juntos para romper su récord sexual, ¡será muy excitante!Esperamos que puedas incorporar éstas alternativas a tu vida sexual y disfrutar al máximo con tu pareja.
Las 5 Peores Comidas Causantes de Cáncer
1. Salchichas
Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.
2. Carnes procesadas y tocino
También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.
3. Donas
Las Donas son doblemente causantes de cáncer . Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son Fritas a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.
4. Papas fritas
Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.
5. Colaciones y galletas
Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores.
Como repartimos a los amigos
Esta parte de la letra de una canción, que al final de una relación se vuelve todo un drama y un problema. Por que debemos alejarnos de buenos amigos cuando la relación no funciono y deben terminarla. Quien se queda con ellos el que los conoció primero o el que dedico mas tiempo, o de plano el mas afectado con la ruptura sera el que terminara también por ceder ese espacio.
Creo que ahora con tanta información podemos ayudarnos a como tratar este tema que afecta de forma muy directa, ya que el perder una relación es muy duro, pero a eso agregarle el perder amigos con los que convives mucho, trae una fuerte carga de tristeza e inseguridad.
Tratemos de dialogar con los amigos que sabemos son cercanos y que queremos conservar su amistad, así entenderán que abra un tiempo donde tendrán que alejarse pero que no sera para siempre, así no sentirán también que son parte de la ruptura.
Trata de buscar amigos que después de la relación dejaste ver, o has nuevos amigos, eso hará mas fácil este momento y no lo sentirás tan fuerte.
No tratar de aferrarse al pasado y valorar lo bueno que llega con las rupturas.
Así que se pueden repartir los amigos por medio del dialogo y sin pleitos es la mejor forma.
Macarillas purificantes
El verano es la epoca mas esperada por la mayoria, no solo por la playita y las vacas, sino por que el sol nos deja un lindo bronceado, pero ese lindo bronceado trae tambien un fuerte maltrato a la piel, especialmente la del rostro, asi que aqui les dejo un mix que volvera a dar vida y brillo a tu rostro, con este tratamiento sentiras la piel no solo limpia sino hidratada y bonita, aqui te dejo donde puedes ubicar a la persona que te lo hace a un razonable precio.
EL TRATAMIENTO CONSTA DE
Limpieza facial
Vaporización +
Exfoliación +
Mascarilla nutriente con vitamina E + esencia de Colágeno+extracto de
Escoger entre
Limón (Aclarante , rejuvenece , purifica)
Pepino (hidrata, purifica , refina)
Algas marinas (suavizante, reafirma, humecta)
Te verde (humectante, reafirma, lozanía)
Jalea real (miel)+ (nutre, hidrata, purifica)+
Masaje facial
Todas las mascarillas vienen con la base de colágeno que le ayuda a reconstruir la elasticidad de la piel, lo que junto con los demás ingredientes activos aclaran la piel, la mantienen húmeda, reduciendo las arrugas y dándole una apariencia más joven y bella.
MAYOR INFORMACIÓN :
iNBOX.
Agregame: pierina_morales@hotmail.com
Cremas caseras
Después de las fiestas la piel suele quedar un poco desgastada así que aquí les dejo algunas cremas caseras para mejorar el aspecto y dejarla mas limpia y relajada.
Crema de fresas
Triturar con la batidora 50 g de fresas y mezclarlas con un vaso de leche. Aplicar sobre la piel durante 1/4 de hora y enjuagar bien con agua.
Se realiza con 250 ml de leche y un pepino. Con la licuadora triturar el pepino. Añadir la leche y batirlo todo junto. Aplicar en forma de mascarilla sobre la cara. Limpiar con una gasa húmeda. Este tipo de mascarilla se puede aplicar a las pieles normales.
Mezclar dos cucharadas de aceite de soja, dos cucharadas de aceite de almendra y una cucharada pequeña de levadura de cerveza. Remover todo añadiendo al mismo tiempo 3 cucharadas de harina de avena hasta que se forme una pasta. Añadir agua caliente hasta que se forme una mezcla clara que pueda aplicarse sobre el rostro durante 30 minutos. Limpiar bien con agua clara.
Crema de nata con caléndula y romero
Mezclar una cucharada de flores de caléndula con otra de romero. Macerar la mezcla durante 20 días en la mezcla de aceites formado por 2 cucharadas de aceite de aguacate y cuatro de aceite de soja. Pasados los 20 días aplicar mezclar una cucharadita del líquido resultante con otra cucharadita de nata. Remover enérgicamente y aplicar en forma de mascarilla sobre el cutis durante 15 minutos. Enjuagar bien con agua tibia.
