Aqui les dejo los pasos que deben seguir para el autoexamen de mamas, esto es muy importante, ya que detectar cualquier anormalidad a tiempo podria hacer la diferencia.
1. Examinar los senos al bañarse.
2. Observese los senos frente al espejo con los brazos para arriba, para abajo y apoyados en las caderas.
3. Pongase de pie y oprimase el seno con los dedos, recorriendo completamente eb forma circular.
4. Levante un brazo y despues el otro y revise debajo de las axilas.
5. Acuestese y repita el paso 3 en ambos senos.
6. Oprimase los pezonespara ver si hay secrecion, examinese al final la region que esta debajo de los pezones.
Señales anormales:
- Aparicon de un bulto.
- Secrecion que no sea leche materna.
- inflamacion del seno.
- Irritacion o formacion de oyuelos.
- Anormalidades en l pezon (dolor, enrojecimiento, otros)
- Otras anormalidades.
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