Cierto o Falso

Para curar un barro rápido ponle hielo

Sí y no. El hielo reduce la inflamación y lo rojo del acné y los barros, pero los resultados son momentáneos y el frío extremo irrita la piel.

Si me corto las cutículas éstas crecen más grandes

Falso. Crecen de igual forma, pero se verán más grandes por unos días, porque las has irritado y se ponen más ásperas y secas. Las cutículas protegen la uña, es preferible empujarlas y mantenerlas suaves poniéndoles crema y protegiéndolas usando guantes plásticos para hacer tareas domésticas.

Las frutas engordan

Sí y no. Todo en exceso engorda, pero las frutas son más que todo agua, son ricas en nutrientes y fibra y preferibles a la mayoría de los antojitos o meriendas también tiene azúcar natural. Puedes comerlas con un par de nueces o queso para que te den más energía por más tiempo, esto te ayudará a adelgazar.

El agua contribuye a la retención de líquidos

Falso. Tomar agua ayuda a eliminar el agua retenida y el exceso de sodio, el cual ayuda a retener líquidos. Toma agua frecuentemente para no retener líquidos.

Usar la pesa o balanza frecuentemente no ayuda a perder peso, sólo causa estrés

Falso. Las personas que se pesan frecuentemente están más pendientes de su peso y sin estresarse pueden controlarlo con mayor facilidad. Otra opción es fijarte si la ropa está sintiéndose apretada, pero esto puede deberse a gases o agua retenida.

El masaje en cuero cabelludo es bueno para el pelo

Verdadero. El masaje suave en el cuero cabelludo (en la cabeza) estimula la circulación y los folículos; esto ayuda al crecimiento sano del pelo.

El agua de las piscinas es mala para el pelo.

Verdadero. El cloro en el agua pone el pelo seco y puede cambiar el color, sobre todo si está pintado.

La dieta afecta la piel Verdadero. Las personas que comen saludablemente tienden a tener una piel más luminosa y saludable.

Fuente: lindisima.com